| Время | Зал | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Сб |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:30 | Зал 1 |
FT |
LBS
Галя |
Pilates Наталья |
Здоровая спина Галя |
||
| Зал 2 | Hatha-Yoga** Александр | Cycle Анна |
Hatha-Yoga** Александр |
11:00 Табата Мария |
|||
| 8:30 | Зал 1 |
Pilates |
ABD+Stretch
Галя |
Core class Анна |
Миофасц.релиз Наталья |
ABD+Stretch Галя |
12:00 Cycle Мария |
| 12:00 | Зал 1 | New Power Иван |
|
Hatha-Yoga** Александр |
|||
| Зал 2 | |||||||
| 13:00 | Зал 1 | ||||||
| Зал 2 | New Cycle (45 мин) Иван |
||||||
|
17:30 |
Зал 1 |
Bosu
Наталья |
|||||
| Зал 2 |
Club Dance |
||||||
| 18:30 | Зал 1 |
Body Sculpt
Галя |
Body Sculpt Лена |
FT Галя |
Gym Power Анна |
Pilates Наталья |
|
| Зал 2 | Cycle Иван |
Hatha-Yoga** Александр |
NEW CYCLE Мария |
Cycle Иван |
|||
| 19:30 | Зал 1 | Pilates Галя |
Latina
Лена
|
Stretch Галя |
Миофасц.релиз Наталья |
||
| Зал 2 | FT Иван |
Hatha-Yoga** Александр | Cycle Анна |
Core Class Иван |
|||
| 19.00 | Зал бокса | Бокс Сергей |
|||||
Правила посещения групповых занятий по указанным фитнес программам:
1. Запрещается резервировать места в зале.
2. Опоздание на урок более чем на 10 минут может быть небезопасным для здоровья. Инструктор имеет право не допустить клиента на занятие.
3. Запрещается заниматься в уличной обуви.
4. Запрещается заходить в залы с жевательной резинкой.
5. Использование мобильных телефонов во время занятий запрещено.
6. На занятиях Pilates, Yoga, Flex обувь можно не использовать.
7. Огромная просьба свести разговоры на занятии до минимума.
8. Пожалуйста, не используйте резкий «парфюм».
9. Администрация оставляет за собой право заменить заявленного в расписании инструктора и внести изменения
10. ** Урок продолжительностью 1.5 часа