| Время | Зал | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Сб |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:30 | Зал 1 |
FT |
LBS
Галя |
Cycle Анна |
Pilates Наталья |
Здоровая спина Галя |
|
| Зал 2 | Hatha-Yoga** Александр | Hatha-Yoga** Александр |
10:00 Cycle Анна |
||||
| 8:30 | Зал 1 |
Pilates |
ABD+Stretch
Галя |
Core Class Анна |
Миофасц.релиз Наталья |
ABD+Stretch Галя |
11:00 Core Class| Анна |
| 12:00 | Зал 1 | LBS Иван |
Body Sculpt Иван |
New Power
Иван |
Hatha-Yoga** Александр |
||
| Зал 2 | |||||||
| 13:00 | Зал 1 | Core Class Иван |
Cycle Иван |
||||
| Зал 2 | |||||||
|
17:30 |
Зал 1 |
Bosu
Наталья |
|||||
| Зал 2 |
Club Dance |
||||||
| 18:30 | Зал 1 |
Body Sculpt
Галя |
Club Step Иван |
FT Галя |
Gym Power Анна |
Pilates Наталья |
|
| Зал 2 | Cycle Иван |
Hatha-Yoga** Александр |
New Cycle Мария |
Pilates Александр |
Cycle Иван |
||
| 19:30 | Зал 1 | Pilates Галя |
New Power
Иван
|
Stretch Галя |
Stretch Александр |
Миофасц.релиз Наталья |
|
| Зал 2 | FT Иван |
Hatha-Yoga** Александр | Cycle Анна |
Core Class (30 мин) Иван |
|||
| 19.00 | Зал бокса | Бокс Сергей |
Бокс Сергей |
||||
|
20:30 |
Зал 1 | ||||||
| Зал 2 | |||||||
Правила посещения групповых занятий по указанным фитнес программам:
1. Запрещается резервировать места в зале.
2. Опоздание на урок более чем на 10 минут может быть небезопасным для здоровья. Инструктор имеет право не допустить клиента на занятие.
3. Запрещается заниматься в уличной обуви.
4. Запрещается заходить в залы с жевательной резинкой.
5. Использование мобильных телефонов во время занятий запрещено.
6. На занятиях Pilates, Yoga, Flex обувь можно не использовать.
7. Огромная просьба свести разговоры на занятии до минимума.
8. Пожалуйста, не используйте резкий «парфюм».
9. Администрация оставляет за собой право заменить заявленного в расписании инструктора и внести изменения
10. ** Урок продолжительностью 1.5 часа