| Время | Зал | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Сб |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:30 | Зал 1 |
FT |
LBS
Галя |
Pilates Наталья |
Здоровая спина Галя |
||
| Зал 2 | Hatha-Yoga** Александр | Cycle Анна |
Hatha-Yoga** Александр |
||||
| 8:30 | Зал 1 |
Pilates |
ABD+Stretch
Галя |
Core Class (30 мин) Иван |
Миофасц.релиз Наталья |
ABD+Stretch Галя |
|
| 12:00 | Зал 1 | Body Sculpt Лена |
NEW POWER Иван |
Body Sculpt
Лена |
Hatha-Yoga** Александр |
||
| Зал 2 | |||||||
| 13:00 | Зал 1 | ABD+Stretch Лена |
Cycle Иван |
ABD+Stretch Лена |
|||
| Зал 2 | |||||||
|
17:30 |
Зал 1 |
Bosu
Наталья |
|||||
| Зал 2 |
Club Dance |
||||||
| 18:30 | Зал 1 |
Body Sculpt
Галя |
Body Sculpt Лена |
FT Галя |
Body Sculpt Галя |
Pilates Наталья |
|
| Зал 2 | Cycle Иван |
Hatha-Yoga** Александр |
Cycle Иван |
||||
| 19:30 | Зал 1 | Pilates Галя |
Latina
Лена
|
Stretch Галя |
Миофасц.релиз Наталья |
||
| Зал 2 | FT Иван |
Hatha-Yoga** Александр | Cycle Анна |
Core Class (30 мин) Иван |
|||
| 19.00 | Зал бокса | Бокс Сергей |
Бокс Сергей |
||||
|
20:30 |
Зал 1 | ||||||
| Зал 2 | |||||||
Правила посещения групповых занятий по указанным фитнес программам:
1. Запрещается резервировать места в зале.
2. Опоздание на урок более чем на 10 минут может быть небезопасным для здоровья. Инструктор имеет право не допустить клиента на занятие.
3. Запрещается заниматься в уличной обуви.
4. Запрещается заходить в залы с жевательной резинкой.
5. Использование мобильных телефонов во время занятий запрещено.
6. На занятиях Pilates, Yoga, Flex обувь можно не использовать.
7. Огромная просьба свести разговоры на занятии до минимума.
8. Пожалуйста, не используйте резкий «парфюм».
9. Администрация оставляет за собой право заменить заявленного в расписании инструктора и внести изменения
10. ** Урок продолжительностью 1.5 часа