НАТАЛЬЯ КОГТЕВА

Инструктор групповых программ, персональный тренер

Образование:
-Московская Высшая Школа фитнеса
Специальность: Инструктор-универсал групповых программ по направлениям: Аэробика,Степ-аэробика, Силовой тренинг, Стретчинг

Фитнес как образ жизни:
— Участница фитнес-конвенций, мастер-классов, воркшопов

Повышение квалификации:
-Школа фитнеса Fitness-express:
-аэробика,
-степ-аэробика level 1
-степ-аэробика level 2
-пилатес,
-функциональный тренинг.
-Coach Club by Mfitness: сертификационный воркшоп » Мобилизация тазобедренного сустава и позвоночника»
-WeGym: воркшоп «Ритм нижних конечностей»
-Академия Wellness : миофасциальный релиз
-Rocktape: fascial movement taping level 1+2 (кинезиотейпирование)
-Balanced Body: пилатес с малым оборудованием Balanced Body
-FitPro: Стретчинг
-Институт пилатеса в Москве: пилатес на большом оборудовании
-Pilates reformer
-Cadillac
-Wunda chair
-Gray Institute: методики прикладной функциональной науки для работы с плечевым суставом и позвоночником

Профиль:
-Стретчинг
-Пилатес
-Коррекция осанки
-Функциональный тренинг
-Силовой тренинг

Стаж работы: более 3-х лет