Новый член команды MYGYM!
Персональный тренер тренажерного зала
Образование:
— Курс Андрея Замятина «персональный тренер тренажёрном зала»
— Специальность: Персональный тренер тренажёрном зала
Повышении квалификации:
— Академия XFit
— Алексей Мирко
Фитнес как образ жизни:
— Автор тренировок TRX Strength Training Istanbul
Лучшие достижения в спортивной карьере:
— КМС рукопашный бой, Самбо 3 разряд
Результаты учеников:
— Уменьшение грыж, протрузий
— Исправление кифоза
— Тотальное понимание самостоятельного тренинга
— Изменение стадии ожирения с 2 до 1 и ниже
Профиль:
— физическая подготовка
— силовой тренинг
— развитие выносливости
— развитие координации
— развитие гибкости
— коррекция осанки
— качественное уменьшение процента подкожного жира
— набор мышечной массы
— диетология
Стаж работы: 7 лет