/ СКАЧАТЬ РАСПИСАНИЕ /
| Время | Зал | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7.30 | 1 | Силовая тренировка (LAB)
Евгения |
Тренировка мышц кора+растяжка
Евгения |
Силовая тренировка (LAB)
Евгения |
||||
| 2 | Велотренировка под музыку(Cycle)
Анна |
|||||||
| 11.00 | 2 | Студия йоги** Александр | ||||||
| 12.30 | 2 | Велотренировка под музыку(Cycle)
Мария |
||||||
| 13.00 | 1 | Высокоинтенсивная интервальная тренировка
Мария |
Пилатес
Мария |
|||||
| 18.30 | 1 | Силовая тренировка(Body Sculpt)
Анна |
Функциональная йога
Александр |
Танцевальная программа(Бачата)
Джордан |
Силовая тренировка(Total body)
Евгения |
|||
| 2 | Велотренировка под музыку(Cycle)
Мария |
Велотренировка под музыку(Cycle)
Евгения |
Высокоинтенсивная интервальная тренировка
Мария |
Велотренировка под музыку(Cycle)
Анна |
||||
| 19.30 | 1 | МФР+Растяжка
Анна |
Тренировка мышц кора+растяжка
Евгения |
Танцевальная программа(Сальса)
Джордан |
Силовая тренировка(Gym Power)
Анна |
|||
| 2 | Круговая тренировка
(Challenge class) Мария |
Студия йоги**
Александр |
Велотренировка под музыку(Cycle)
Мария |
Студия йоги**
Александр |
||||
| 19.00 | Зал бокса | Бокс
Роман |
Бокс
Роман |
|||||
Правила посещения групповых занятий по указанным фитнес программам:
1. Запрещается резервировать места в зале.
2. Опоздание на урок более чем на 10 минут может быть небезопасным для здоровья. Инструктор имеет право не допустить клиента на занятие.
3. Запрещается заниматься в уличной обуви.
4. Запрещается заходить в залы с жевательной резинкой.
5. Использование мобильных телефонов во время занятий запрещено.
6. На занятиях Пилатес, Студия йоги обувь можно не использовать.
7. Огромная просьба свести разговоры на занятии до минимума.
8. Пожалуйста, не используйте резкий «парфюм».
9. Администрация оставляет за собой право заменить заявленного в расписании инструктора и вносить изменения.
10. ** Урок продолжительностью 1.5 часа
РАСПИСАНИЕ