/ СКАЧАТЬ РАСПИСАНИЕ /
| Время | Зал | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7.30 | 1 | Студия йоги Татьяна | Силовая тренировка (LAB)
Евгения |
Силовая тренировка (LAB)
Анна |
Здоровая спина
Галя |
|||
| 2 | Велотренировка под музыку(Cycle)
Анна |
Пилатес
Татьяна |
||||||
| 11.00 | 2 | Студия йоги**
Александр |
||||||
| 12.30 | 2 | Велотренировка под музыку(Cycle)
Мария |
||||||
| 13.00 | 1 | Высокоинтенсивная интервальная тренировка
Мария |
Пилатес
Мария |
Высокоинтенсивная интервальная тренировка
Мария |
||||
| 18.30 | 1 | Силовая тренировка(Body Sculpt)
Анна |
Студия йоги Татьяна | Танцевальная программа(Зумба)
Джордан |
Высокоинтенсивная интервальная тренировка
Мария |
|||
| 2 | Велотренировка под музыку(Cycle)
Мария |
Велотренировка под музыку(Cycle)
Евгения |
Высокоинтенсивная интервальная тренировка
Мария |
Велотренировка под музыку(Cycle)
Анна |
Танцевальная программа(Бачата)
Джордан |
|||
| 19.30 | 1 | МФР+Растяжка
Анна |
Тренировка мышц кора+растяжка
Евгения |
Танцевальная программа(Бачата)
Джордан |
Силовая тренировка(Gym Power)
Анна |
Танцевальная программа(Сальса)
Джордан |
||
| 2 | Круговая тренировка (Challenge class)
Мария |
Студия йоги**
Александр |
Велотренировка под музыку(Cycle)
Мария |
Студия йоги**
Александр |
Велотренировка под музыку(Cycle)
Мария |
|||
| 19.00 | Зал бокса | |||||||
Правила посещения групповых занятий по указанным фитнес программам:
1. Запрещается резервировать места в зале.
2. Опоздание на урок более чем на 10 минут может быть небезопасным для здоровья. Инструктор имеет право не допустить клиента на занятие.
3. Запрещается заниматься в уличной обуви.
4. Запрещается заходить в залы с жевательной резинкой.
5. Использование мобильных телефонов во время занятий запрещено.
6. На занятиях Пилатес, Студия йоги обувь можно не использовать.
7. Огромная просьба свести разговоры на занятии до минимума.
8. Пожалуйста, не используйте резкий «парфюм».
9. Администрация оставляет за собой право заменить заявленного в расписании инструктора и вносить изменения.
10. ** Урок продолжительностью 1.5 часа
РАСПИСАНИЕ