/ СКАЧАТЬ РАСПИСАНИЕ /
| Время | Зал | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7.30 | 1 | Силовая тренировка (LAB)
Галя |
Тренировка мышц кора+растяжка
Галя |
Силовая тренировка (LAB)
Евгения |
Здоровая спина
Галя |
|||
| 2 | Велотренировка под музыку(Cycle)
Евгения |
|||||||
| 11.00 | 2 | Студия йоги** Александр | ||||||
| 12.30 | 2 | Велотренировка под музыку(Cycle)
Мария |
||||||
| 13.00 | 1 | Пилатес
Мария |
Высокоинтенсивная интервальная тренировка
Мария |
|||||
| 18.30 | 1 | Функциональная йога
Александр |
Танцевальная программа(Сальса)
Джордан |
Силовая тренировка(Total body)
Евгения |
Высокоинтенсивная интервальная тренировка
Мария |
|||
| 2 | Велотренировка под музыку(Cycle)
Евгения |
Высокоинтенсивная интервальная тренировка
Мария |
Велотренировка под музыку(Cycle)
Анна |
Танцевальная программа(Сальса)
Джордан |
||||
| 19.30 | 1 | Тренировка мышц кора+растяжка
Евгения |
Танцевальная программа(Бачата) Джордан | Силовая тренировка (Gym Power) Анна | Танцевальная программа(Бачата) Джордан | |||
| 2 | Студия йоги**
Александр |
Велотренировка под музыку(Cycle)
Мария |
Студия йоги**
Александр |
Велотренировка под музыку(Cycle)
Мария |
||||
| 19.00 | Зал бокса | Бокс
Роман |
Бокс
Роман |
|||||
Правила посещения групповых занятий по указанным фитнес программам:
1. Запрещается резервировать места в зале.
2. Опоздание на урок более чем на 10 минут может быть небезопасным для здоровья. Инструктор имеет право не допустить клиента на занятие.
3. Запрещается заниматься в уличной обуви.
4. Запрещается заходить в залы с жевательной резинкой.
5. Использование мобильных телефонов во время занятий запрещено.
6. На занятиях Пилатес, Студия йоги обувь можно не использовать.
7. Огромная просьба свести разговоры на занятии до минимума.
8. Пожалуйста, не используйте резкий «парфюм».
9. Администрация оставляет за собой право заменить заявленного в расписании инструктора и вносить изменения.
10. ** Урок продолжительностью 1.5 часа
РАСПИСАНИЕ