АЛЕКСАНДР ТИМОФЕЕВ

Инструктор по йоге, персональный тренер

Образование:
— Московская Государственная Академия Физической Культуры и Спорта, педагог по физ. культуре и спорту
— Международный Альянс Йоги (200 часов) 2014 г.

Фитнес как образ жизни:
— С 2005 г. инструктор по фитнесу, регулярный участник международных фитнес-конвенций

Лучшие достижения в спортивной карьере:
— 2001 г. КМС по рукопашному бою
— Бронзовый призёр России по рукопашному бою
— Серебряный призёр Открытого Чемпионата Москвы по джиу-джитсу
— 1993 г. МС по тяжёлой атлетике
— Неоднократный чемпион России
— Серебряный призёр Европы 1994 г.

Специализация:
— Аштанга-Виньяса Йога
— Универсальная йога
— Сукша-вьяма йога
— Авторские программы по хатха йоге
— Пранаяма
— Шаткармы
— Предмедитационные практики
— Лекции по йоге, ведам и здравому образу жизни

Стаж работы:
Более 5-ти лет преподавания и 7-ми лет практики